SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mam zrobic

Czy chodziło Ci o: "co mam zrobić"?

  • Megabol GAINER 737 i Olimp Carbo

    Post
    Odżywki i suplementy

    czyli co mam w koncu zrobić z tym wszystkim?? odstawić Carbo a brać Gainera???? I jak to dawkować???

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2971 Data: 2007-11-14 17:02:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytam na forum poniewaz liczyłem ze ktos mi odpowie na temat o okularach,po co mam jezdzic specjalnie hektary jak np.nie jest to mozliwe zeby zrobic wąskie szkła z duzej wady,a moze ktos na forum ma podobne problemy,po to sie zakłada tematy i zadaje pytanie ,zeby ktos pomógł a pozatym jestem nowy i nie znam wszystkich reguł itp a pozatym to jest [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 15261 Data: 2007-11-19 16:50:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chlopaki sciagnolem sobie programik na torrenta i co kurva dalej jak mam zrobic download na kompa?

    Odpowiedzi: 2965 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-20 00:42:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry rewolucje - esencja SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    co mam z tym zrobic?? rozpuscic w mleku i sprobowac? rozpuscic w wodzie i wypic?? poradzcie!!!

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-23 10:25:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW w natarciu. Porady porawki

    Post
    Trening dla początkujących

    brzuch musze robic bo chce fajna krate znowu :D na treningach koniecznie bo w inne dni niemam czasu bo caly tydzien zawalony. Wiec zamiast plaskiej wrzuce dol. hehe widze ze sie uczysz od WOODYN'a to moze przenoszenie? chce rozbudowac klate wiec nie jestem pewny czy 1 cw da zamierzony efekt... i napisz co mam z brzuchem zrobic! pzdr

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1727 Data: 2007-11-25 01:38:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klata

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    własnie idę na trening, po treningu zdam sprawozdanie jak poszło. a co do wąskiego wyciskania to mam zrobić w dzien klaty? triceps robie zawsze w srode z bicem i przedramieniem. A barki lepiej dzis czy w piątek???pozdro Zmieniony przez - Artek90 w dniu 2007-11-26 09:22:22

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3985 Data: 2007-11-26 09:21:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strzelajacy obojczyk..

    Post
    Zdrowie i Uroda

    dobra, ale obiecaj, ze jak mi to do 28 listopada 2010 roku nie przejdzie to mi pomozesz i powiesz co mam z tym zrobic. Zmieniony przez - scigacz_89 w dniu 2007-11-28 19:22:20

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 10978 Data: 2007-11-28 19:21:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc!!! Naprawde pilne

    Post
    Zdrowie i Uroda

    a co dalej zrobić z tym ? myślę ze jak pójdę do lekarza to znowu dostane antybiotyk a to nie rozwiązanie bo to pomaga na krótka metę. Mam taki płyn zewnętrzny którym myję głowę i pomaga. Sam nie wiem czy myć tylko tym czy jak. I czy zejdzie to na stale. ehh sam nie wiem juz

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3398 Data: 2007-12-02 20:01:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split po ACT, nadaje sie?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zawsze mniej,niz wiecej) z czasem sam bedziesz wiedzial. nie cwiczymy do upadku. nie katujemy. nie oszukujemy. nie robimy powtorzen wymuszonych. zrobisz sobie takie wprowadzenie przez 4-6 tyg. i mozesz sprobowac czegos mocniejszego,czyli znowu full body 3 x tyg.,ale wersja minimalistyczna,skrocona. chyba wiesz juz co mam na mysli. pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3391 Data: 2007-12-10 20:18:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozumiem... to chociaz mozecie poradzic(e-lite) co mam w takiej sytuacji zrobic... moze ten tribulus ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1001 Data: 2007-12-10 21:20:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 178cm, 76,5kg - do wakacji da coś się zrobić?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] a zrobic to sie duzo da - zależy tylko od chęci, wytrwałości i systematyczności. ja tez pracuję i miałem problem z posiłkami w pracy a czasem pracuje po 11-12 godzin. rozwiązanie? kupiłem pojemniki plastikowe i rano pakuję wszystko co mam jeść prze cały dzień + do tego 1,5L wody. wiec jak chcesz i jestes zdeterminowany to dasz radę.pozdr.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2423 Data: 2007-12-12 23:31:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o sprawdzenie planu

    Post
    Trening dla początkujących

    hmm ale przykladowo mam zrobic 3 serie na klate + 1 rozgrzewkowa z miejszym ciezarem ?? jesli pozmieniam to co napisales to bedzie dobrze?? pozdro

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1562 Data: 2007-12-14 10:45:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USA - Co kupować ??!! Vol.2

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mam takie pytanie odnosnie sprowadzania supli z fasta do Polski: jak przebiega caly proces zamawiania (czyli co musze zrobic dokladnie)? Jakie sa koszty wysylki, cła itp. ? W jaki sposob musze zaplacic?

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-14 23:40:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odrzywki

    Post
    Sztuki Walki

    Chciałbym uzyskać ładną rzeźbe bez wielkiego przyrostu masy. Co wiec mam zrobić?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1651 Data: 2007-12-16 19:57:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ko +????co zrobic

    Post
    Odżywki i suplementy

    apokalipsa teraz dałes mi do myslenia....bo nie wiem czy kase odlozyc na 2puche Ko czy dokupic Nitro II i brac KO + NITRO II. Nie mam pojecia co teraz zrobic. king twierdzi ze efekty beda takie same wiec czy jest sens kupic Ko 2 puche

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2238 Data: 2007-12-16 20:48:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc!

    Post
    Trening w domu

    [...] przed kim i czym. Każdy zaczynał od zera nikt nie rodził się od razu herkulesem. I to nie jest śmieszne że ktoś przyjdzie będzie robił serie na klate 30kg. Ogólnie osobiście mam szacunek dla ludzi co próbują zrobić coś ze sobą a nie siedzą tylko przed TV i wpie*** jakieś syfiaste żarcie. Na początek zacznij ćwiczyć planem ogólnorozwojowym. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 696 Data: 2007-12-22 00:45:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam mam zamiar pierwszy raz wziąć udział w pojedynku na promocje. czy ktoś moze mi powiedzieć na czy to dokładnie polego i co musze zrobić aby dokonać promocyjnego zakupu????

    Odpowiedzi: 534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-23 12:55:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    georgu masz racje z ta edycja,ale co ja mam zrobic,jak ludziom sie nawet nie chce strony otworzyc i poczytac? pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2446 Data: 2007-12-30 12:37:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wykrok...warto???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Po przysiadach strasznie boli mnie kregoslup w dole..co mam z tym zrobic???prosze o rady???

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2614 Data: 2008-01-04 21:37:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwne białe plamy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Prosze napiszcie cos, co mam z tym zrobic ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3773 Data: 2008-01-05 19:02:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)